Comece o dia com este irresistível Smoothie de, repleto de {frutasvermelhas e ingredientes ricos em vitaminas. Este mix é simples de fazer, ideal para um lanche rápido e revigorante. Experimentemisturar as suas frutas favoritas, como maçã, para uma bebida ainda mais única. {Adicionealguns] de mel para um sabor diferente. Salada De Mai

Comece o tarde com um energia delicioso e nutritivo! Esta opção de bebida é fácil de fazer e cheia de ingredientes saborosas. Com ingredientes como banana,maçã, leite, e um toque de stevia, você terá um refeição que é equilibrado e delicioso. Aqui está o que você precisa: * 1 maçã verde picada * ½ xícara de suco de laranja * ¼ x